Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Tartufini rum e cannella Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Tartufini rum e cannella Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Tartufini decadenti e leggeri con cioccolato fondente, rum scuro e cannella: una praline proteica perfetta per le festività, con soli 145 kcal e 8g di proteine per porzione.

यह वर्शन चुनें

समय

20m

परोसने के लिए

16 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

145 kcal

Calorie

8 g

Proteine

13 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Tritare finemente il cioccolato fondente e trasferirlo in una ciotola a bagnomaria, scioglierlo a fuoco dolce per 3-4 minuti mescolando costantemente.

2

Aggiungere la polvere proteica al cioccolato sciolto e mescolare bene per evitare grumi.

3

Incorporare la panna fresca, il rum scuro, la cannella e il burro chiarificato, continuare a mescolare finché il composto non risulti omogeneo.

4

Aggiungere l'eritritolo e mescolare ancora.

5

Trasferire il composto in una ciotola e riporlo in frigorifero per 25-30 minuti fino a quando non avrà la consistenza adatta a essere modellato.

6

Con le mani leggermente umide, formare palline di circa 15g ciascuna.

7

Preparare un piatto con il cacao amaro e uno con le nocciole tostate tritate.

8

Passare ogni pallina prima nel cacao amaro, poi completare il rotolamento con le nocciole tritate per una croccantezza leggera.

9

Riporre i tartufini in pirottini di carta antiaderente e conservare in frigorifero fino al momento del servizio.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Tartufini rum e cannella Low Fat

Tartufini rum e cannella Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Tartufini rum e cannella Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Tartufini rum e cannella Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Tartufini rum e cannella Low Fat

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