लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso pudding di riso nero, leggero e proteico, perfetto per una colazione sana e gustosa!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
8 g
Proteine
45 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, unisci l'acqua, il riso nero e il pizzico di sale; porta a ebollizione.
Riduci la fiamma, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 40 minuti, finché il riso non è tenero.
Aggiungi il latte di mandorla, lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia; riporta a ebollizione e poi riduci la fiamma.
Mescola e lascia cuocere scoperto per altri 10-15 minuti, finché non raggiunge una consistenza cremosa.
Lascia raffreddare leggermente, poi servi in coppette guarnendo con frutta fresca a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Thai Sticky Black Rice Pudding Low Fat, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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