लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Sperimenta il dolce riso al cocco con mango in versione leggera e sana!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
5 g
Proteine
39 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciacqua il riso basmati integrale sotto acqua corrente fino a che l'acqua non risulti limpida.
In una pentola, unisci il riso e 400 ml di acqua. Porta a ebollizione, quindi copri e riduci il fuoco al minimo. Cuoci per 15-20 minuti fino a completo assorbimento dell'acqua.
In un'altra pentola, scalda il latte di cocco light con lo sciroppo d'acero e il sale fino a sfiorare il bollore, quindi togli dal fuoco e lascia raffreddare.
Una volta cotto, trasferisci il riso nella pentola con il latte di cocco e mescola delicatamente. Copri e lascia riposare per 10 minuti.
Nel frattempo, sbuccia i mango e tagliali a fette.
Servi il riso al cocco in una ciotola, guarnendo con le fette di mango e spolverando con i semi di sesamo.
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खाद्य संस्कृति
Thai Sweet Sticky Rice With Mango (Khao Neeo Mamuang) Low Carb, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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