Tasty Table Diary

आसान, थाई

The Best Thai Peanut Sauce Low Fat

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
The Best Thai Peanut Sauce Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra salsa Thai alle arachidi, leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti preferiti!

यह वर्शन चुनें

समय

10m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

100 g di burro di arachidi leggero
50 ml di latte di cocco light
30 ml di acqua
1 cucchiaio di succo di lime fresco
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaino di zenzero grattugiato
1 spicchio d'aglio tritato
pepe di Cayenna a piacere
coriandolo fresco tritato per guarnire

विधि

1

In una ciotola, unisci il burro di arachidi e il latte di cocco light.

2

Aggiungi l'acqua, il succo di lime, la salsa di soia, lo zenzero e l'aglio.

3

Mescola bene fino a ottenere una consistenza omogenea.

4

Aggiungi pepe di Cayenna a piacere per un tocco piccante.

5

Guarnisci con coriandolo fresco tritato prima di servire.

पोषण मूल्य एक नज़र में

120 kcal

Calorie

6 g

Proteine

10 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी The Best Thai Peanut Sauce Low Fat

The Best Thai Peanut Sauce Low Fat è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare The Best Thai Peanut Sauce Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare The Best Thai Peanut Sauce Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

The Best Thai Peanut Sauce Low Fat

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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