लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa torta fit al grano saraceno e cacao, perfetta per una colazione ricca di proteine!
समय
28m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara una piccola teglia monoporzione con un po' di olio di cocco.
In una ciotola, setaccia la farina di grano saraceno, il cacao amaro, la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, mescola il latte di mandorle, l'uovo, l'olio di cocco fuso e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescola delicatamente fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia preparata e cuoci in forno per 15-18 minuti, finché non è dorato e uno stuzzicadenti esce pulito.
Sforna e lascia raffreddare per 3-4 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta al Grano Saraceno, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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