लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit con frutta secca e cioccolato, leggera e ricca di proteine!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
14 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente le mandorle e le nocciole in un mixer e trasferirle in una ciotola.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e unirlo alle noci tritate. Aggiungere lo yogurt greco e l'olio di semi, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola separata, sbattere l'uovo con il miele fino a ottenere un composto spumoso.
Incorporare delicatamente il composto di cioccolato e noci nella ciotola con l'uovo, poi aggiungere la farina di avena, il cacao in polvere e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Versare l'impasto in uno stampo da muffin rivestito di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta con Frutta Secca e Cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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