लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della torta di mele fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa salutare!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
Sbuccia e taglia 80g di mela Fuji in fettine sottili e condisci con una spolverata di dolcificante e 1g di cannella.
In una ciotola, unisci 15g di fiocchi d'avena, 20g di yogurt greco, 1 albume d'uovo, 10g di olio di cocco e mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Disponi le fettine di mela su una piccola pirofila (150ml) e versa l'impasto di avena e yogurt sopra, senza premere.
Cuoci in forno per 20 minuti, fino a doratura e mela tenera.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta di Mele Svedese High- Low Fat, Scandinava व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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