लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta di pane leggera e proteica, arricchita con polvere proteica e mele fresche, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza compromessi nutrizionali.
समय
55m
परोसने के लिए
10 सर्विंग
स्तर
Media
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia il pane integrale a cubetti piccoli e immergilo nel latte scremato per 25 minuti, mescolando occasionalmente fino a ottenere una consistenza densa.
Affetta le mele pelate, privale dei semi e cospargile subito di succo di limone per evitare l'ossidazione.
Ammolla l'uva sultanina in acqua tiepida per 10 minuti, poi scolala bene.
Preriscalda il forno a 180°C. Prepara una tortiera antiaderente (diametro 26 cm) spruzzandola con olio di cocco.
In una ciotola capiente, schiaccia il pane bagnato con una forchetta fino a ridurlo in una purea liscia e omogenea.
Aggiungi la polvere proteica, il cacao amaro, la stevia e le uova intere; mescola vigorosamente con una frusta fino a eliminare tutti i grumi.
Incorpora il lievito per dolci con movimenti delicati.
Distribuisci il composto nella tortiera, livella la superficie.
Disponi ordinatamente le fette di mela sopra, pressando leggermente; cospargile con i pinoli e l'uva sultanina.
Cuoci a 180°C per 30 minuti, quindi alza la temperatura a 200°C e prosegui per 5 minuti fino a dorare la superficie.
Sforna, lascia riposare 10 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta di pane Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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