लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la variante fit della torta magica, ricca di proteine e leggera, ideale per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
1h 20m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e fodera una tortiera quadrata (20x20 cm) con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale e metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Incorpora la farina di avena setacciata e il latte di mandorla, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio.
Aggiungi delicatamente gli albumi montati a neve, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto per non smontarli.
Versa il composto nella tortiera e livella la superficie.
Cuoci in forno per 60 minuti a 160°C. Lascia raffreddare completamente nella tortiera.
Una volta fredda, riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta magica Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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