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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della torta meringata al limone, perfetta per deliziare il tuo palato senza sensi di colpa!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti uno stampo monoporzione (Ø 10 cm) con carta da forno.
Prepara la base mescolando farina di cocco, l'uovo intero, 20 g di eritritolo, la scorza di limone e l'olio di cocco; versa nella tortiera e cuoci per 10-12 minuti.
Nel frattempo, prepara il lemon curd: scalda il succo di limone con il tuorlo e 10 g di eritritolo a bagnomaria per circa 5 minuti, mescolando costantemente; poi trasferisci in frigorifero per raffreddare.
Prepara la meringa montando l'albume con 10 g di eritritolo e un pizzico di sale fino a ottenere picchi rigidi.
Quando la base è pronta, spalmala con il lemon curd freddo, copri con la meringa e gratina in forno a 200°C per 3 minuti, fino a doratura leggera.
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खाद्य संस्कृति
Torta meringata al limone Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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