लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tortina dell'amore, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
33m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina d'avena, lo yogurt greco, il tuorlo d'uovo, l'eritritolo e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare l'impasto in uno stampino di tartelletta (Ø 6 cm) e livellarlo bene.
In un'altra ciotola, montare l'albume a neve con 5g di eritritolo fino a ottenere picchi fermi.
Aggiungere delicatamente lo yogurt greco, il cacao e il lievito all'albume montato, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Versare la marmellata sulla base di farina d'avena, poi coprire con il composto di albume.
Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per 15-18 minuti fino a doratura leggera.
Lasciare raffreddare prima di sformare.
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खाद्य संस्कृति
Tortina dell'amore Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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