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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la tortina norvegese fit ai frutti di bosco, un dolce sano e ricco di proteine perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, combina lo yogurt greco con l'eritritolo, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungi l'uovo, le proteine in polvere, l'aceto di mele, il lievito, il sale e le spezie; mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente i lamponi freschi al composto.
Versa il composto in un contenitore antiaderente da 200ml o in uno stampo monoporzione.
Cuoci in forno per 20 minuti, finché la tortina non è dorata.
Lascia raffreddare in frigorifero per 30 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Tortina Norvegese ai Frutti di Bosco Light High-Protein, Norvegese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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