लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Dolcetti soffici e golosi con base croccante e cuore morbido, rivisitati con proteine e ingredienti leggeri: il piacere del dolce senza sensi di colpa, perfetti per chi non vuole rinunciare al gusto.
समय
55m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Media
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountRiscalda il forno a 170°C. Prepara 6 piccoli stampini per tartellette (diametro 7 cm) con carta da forno.
In una ciotola mescola la farina d'avena, la polvere proteica, il lievito, il sale e il cacao (se lo usi). Tieni da parte.
In un'altra ciotola sciogli a bagnomaria il burro chiarificato con 15 g di miele, poi lascia intiepidire per 2 minuti.
Incorpora l'uovo intero al burro tiepido, mescola bene.
Aggiungi la miscela secca al composto umido, mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Se troppo appiccaticcio, aggiungi un cucchiaio di farina d'avena.
Dividi l'impasto in 6 porzioni uguali, sistemale negli stampini e livella la superficie con un cucchiaio bagnato.
In una ciotola pulita monta gli albumi con 15 g di miele finché non formano picchi morbidi (circa 4-5 minuti).
Distribuisci 1 cucchiaio di marmellata su ciascuna tartelletta, poi aggiungi 1 cucchiaio di albume montato sopra.
Inforna per 28-32 minuti: le tartellette devono risultare dorate in superficie ma ancora morbide al centro.
Estrai dal forno e lascia raffreddare per 5 minuti negli stampini, poi trasferisci su una griglia. Servi a temperatura ambiente.
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खाद्य संस्कृति
Tortine dell'amore Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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