लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un tris di salse leggere e proteiche, perfette per un aperitivo sano e gustoso!
समय
15m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
13 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPelare e tagliare le carote a rondelle. In un mixer, unire le carote, l'aglio e la salvia, frullando fino a ottenere una crema liscia.
In una padella antiaderente, scaldare 20 g di olio extravergine d'oliva e aggiungere la crema di carote, insaporendo con sale e pepe per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
In un mixer, unire la rucola e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere la bresaola e la ricotta light, amalgamando bene. Incorporare anche lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere una crema uniforme.
Per la mousse alle noci, frullare le noci tostate con il formaggio spalmabile light fino a ottenere una consistenza cremosa. Se necessario, aggiungere un po' di acqua per scioglierla.
Trasferire ciascuna salsa in ciotoline diverse e servire con crostini integrali o verdure fresche.
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खाद्य संस्कृति
Tris di salse per aperitivo Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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