लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del Tteokbokki, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, portare a ebollizione il brodo vegetale per circa 5 minuti.
In una ciotola, mescolare la pasta di gochujang, il tamari, l'eritritolo e l'aceto di riso fino ad ottenere una salsa omogenea.
Aggiungere la salsa al brodo vegetale e portare nuovamente a ebollizione.
Unire il tofu tagliato a cubetti, i noodles di konjac già cotti, i gamberi surgelati, la cipolla affettata e la zucchina a rondelle; cuocere per 5-7 minuti.
Aggiungere il cipollotto a rondelle e cuocere per altri 2-3 minuti.
Servire caldo, guarnendo con semi di sesamo e peperoncino fresco a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Tteokbokki Low Fat, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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