लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Chili di Tacchino Light e Proteico, un piatto ricco di sapori e nutrienti, perfetto per un pranzo sano e saziante!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
42 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla rossa e il peperone verde, cuocendo fino a quando le verdure diventano tenere, circa 5-7 minuti.
Unisci l'aglio tritato e lascia cuocere per un altro minuto fino a quando inizia a sprigionare aroma.
Aggiungi la paprika affumicata, il cumino, l'origano, il sale e il pepe, mescolando bene per far insaporire le verdure.
Incorpora il petto di tacchino macinato e cuoci fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, portando a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi i fagioli rossi e la salsa di soia, mescolando bene e cuocendo per ulteriori 5 minuti.
Regola di sale e pepe a piacere prima di servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Turkey Chili with Leftover Turkey Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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