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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro crumble di mele fit, un dolce sano, ricco di proteine e con un tocco di croccantezza!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
32 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, unisci le mele, il succo di limone, la cannella e il miele; mescola bene.
Trasferisci il composto di mele in una teglia da forno.
In un'altra ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, il sale e l'olio di cocco fino a ottenere un composto sbriciolato.
Distribuisci uniformemente il mix di avena sopra le mele.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a quando le mele sono tenere e la superficie è dorata.
Servi caldo, magari con un po' di yogurt greco sopra.
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खाद्य संस्कृति
Vegan Apple Crumble Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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