लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Korma vegano leggero, ricco di proteine e verdure! Un piatto indiano sano e delizioso, perfetto per il pranzo.
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci fino a quando diventa trasparente (circa 3-4 minuti).
Aggiungi l'aglio e lo zenzero, mescolando per un minuto fino a quando iniziano a sprigionare il loro aroma.
Incorpora le carote e le zucchine, cuocendo per circa 5 minuti finché non si ammorbidiscono leggermente.
Aggiungi il tofu, i pomodori schiacciati, i piselli, la pasta di curry gialla e la curcuma. Mescola bene e cuoci per altri 10 minuti, finché le verdure sono tenere.
Infine, aggiungi il peperone rosso, il succo di limone, sale e pepe a piacere. Mescola e cuoci per altri 2-3 minuti.
Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Vegetarian Korma Protein, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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