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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose bistecche di cinghiale, leggere e ricche di proteine, perfette per una cena gustosa e sana.
समय
42m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
42 g
Proteine
5 g
Carboidrati
22 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola ampia, mescola l'olio d'oliva, la salsa di soia, l'aglio, il pepe e il rosmarino.
Aggiungi le bistecche di cinghiale nella marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Copri con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
Rimuovi le bistecche dalla marinata e scarta la marinata rimanente.
Griglia le bistecche per circa 6 minuti per lato, controllando la cottura con un termometro: 60°C per una cottura media.
Una volta cotte, lascia riposare le bistecche per 5 minuti prima di affettarle e servire.
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खाद्य संस्कृति
Venison Steaks Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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