लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta i nostri waffles svedesi fit, ricchi di proteine e leggeri, perfetti per una colazione sana e nutriente!
समय
16m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
26 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, separa l'uovo e monta l'albume a neve ferma. In un'altra ciotola, sbatti il tuorlo con il dolcificante fino ad ottenere un composto spumoso.
Aggiungi il composto di tuorlo alla miscela di farine, incorporando gradualmente il latte di soia e l'olio di cocco, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora delicatamente l'albume montato all'impasto, mescolando con movimenti delicati dal basso verso l'alto. Lascia riposare per 5 minuti.
Scalda la piastra per waffles, ungendola leggermente, e versa l'impasto, cuocendo fino a doratura per circa 6 minuti.
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खाद्य संस्कृति
Waffles Svedesi Low Fat, Svedese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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