लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa versione leggera del walleye al forno, con una crosta di mandorle croccanti e profumate!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAssicurati che il filetto di walleye sia privo di spine e pelle, asciugalo delicatamente con carta assorbente.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle con sale e pepe nero.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo.
In una terza ciotola, metti le mandorle tritate.
Immergi il filetto nella farina di mandorle, poi nell'uovo, infine ricoprilo con le mandorle tritate.
Disponi il filetto su una teglia rivestita di carta forno e spruzzalo con l'olio di semi di lino.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti, fino a doratura.
Servi caldo con spicchi di limone e contorno di verdure cotte al vapore.
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खाद्य संस्कृति
Walleye Fritto Canadian Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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