लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica zuppa belga di pollo e verdure in versione light e proteica per una singola porzione. Mantengo il brodo aromatico e cremoso tipico della cucina fiamminga, ma riduco drasticamente grassi e carboidrati con sostituzioni intelligenti.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
148 kcal
Calorie
28 g
Proteine
5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia 120g di petto di pollo in piccoli dadini e rosola brevemente in padella antiaderente senza olio per 2-3 minuti.
Aggiungi 30g di porri tritati finemente, 20g di cipolla, 15g di sedano e cuoci 3 minuti.
Versa 200ml di brodo di pollo fatto in casa a basso sodio, aggiungi un pizzico di noce moscata, sale e pepe; porta a ebollizione e cuoci 8-10 minuti.
In una ciotola, monta delicatamente 50g di yogurt greco 0% con 1 tuorlo d'uovo e 1 cucchiaio di brodo caldo; versa lentamente nel brodo senza far bollire.
Aggiungi mezzo cucchiaio di succo di limone fresco e un pizzico di prezzemolo secco.
Servi immediatamente in ciotola calda.
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खाद्य संस्कृति
Waterzooi Monoporzione Protein, Belga व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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