Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Whoopie pies Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Whoopie pies Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Whoopie pies legger(i) e proteic(i): biscotti al cacao morbidi con crema di formaggio magro e proteine in polvere. Golosi senza sensi di colpa.

यह वर्शन चुनें

समय

35m

परोसने के लिए

12 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C e copri una placca con carta forno.

2

In una ciotola mescola la farina integrale, il cacao amaro e il lievito; metti da parte.

3

In un'altra ciotola, aggiungi il cioccolato fondente tritato al burro light tiepido (riscaldalo a bagnomaria se necessario) e mescola fino a scioglimento.

4

Incorpora lo zucchero di canna, le uova e la vaniglia; mescola energicamente fino a ottenere un composto omogeneo e liscio.

5

Versa il misto di farina nel composto di uova e cioccolato, mescolando delicatamente fino a non vedere tracce di farina.

6

Distribuisci cucchiaiate da 30 g di impasto sulla placca, distanziandole di 2-3 cm l'una dall'altra (ne usciranno circa 24 dischetti).

7

Cuoci in forno per 10 minuti, finché la superficie non è leggermente screpolata ma l'interno rimane morbido al tatto.

8

Estrai la placca e lascia raffreddare completamente i biscotti su una griglia.

9

Per la crema: frulla insieme la ricotta magra, lo yogurt greco, le proteine in polvere, il miele e l'olio di lino fino a raggiungere una consistenza cremosa e senza grumi.

10

Trasferisci la crema in una tasca da pasticceria con bocchetta tonda.

11

Capovolgi metà dei biscotti e farcisci il lato piatto con circa 1 cucchiaio abbondante di crema.

12

Chiudi con un altro biscotto, premendo dolcemente. Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Whoopie pies Low Fat

Whoopie pies Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Whoopie pies Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Whoopie pies Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Whoopie pies Low Fat

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Whoopie pies Low Fat

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