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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare uno yogurt greco fit, ricco di proteine e con frutta fresca, perfetto per uno snack sano e nutriente!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco con i semi di chia e mescola bene per amalgamare.
Lava e taglia la frutta fresca a pezzetti e aggiungila allo yogurt.
Se desideri, aggiungi un cucchiaino di miele per dolcificare.
Mescola delicatamente per distribuire la frutta nello yogurt.
Servi immediatamente o lascia riposare in frigorifero per 30 minuti per far addensare i semi di chia.
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खाद्य संस्कृति
Yogurt greco con fermenti Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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