Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Zabaione Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Zabaione Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera dello zabaione, preparata con yogurt greco per un dolce ricco di proteine e leggero al palato!

यह वर्शन चुनें

समय

15m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con lo zucchero di cocco e la vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

2

Aggiungi il Marsala e mescola bene.

3

Trasferisci il composto in un pentolino e cuoci a bagnomaria per circa 5 minuti, mescolando continuamente, finché non si addensa leggermente.

4

Togli dal fuoco e lascia raffreddare per qualche minuto.

5

Incorporare delicatamente lo yogurt greco al composto di zabaione.

6

Servi in coppette da dessert, guarnendo a piacere con cacao in polvere o frutta fresca.

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Zabaione Low Fat

Zabaione Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Zabaione Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Zabaione Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Zabaione Low Fat

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