लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta questa zuppa leggera e proteica, ricca di broccoli e verdure, perfetta per una cena sana e appagante!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola grande, aggiungere i broccoli, le zucchine e le carote a cubetti. Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione; ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
In un'altra padella, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere il petto di pollo a cubetti, rosolando fino a doratura. Unire il pollo alla pentola con le verdure.
In una ciotola, mescolare il latte scremato con la noce moscata, il sale e il pepe. Versare il composto nella pentola e mescolare bene.
Aggiungere il formaggio light grattugiato e mescolare fino a completa fusione. Cuocere per altri 5 minuti a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Broccoli e Verdure al Formaggio Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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