लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di fagioli leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo nutriente e saziante!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola antiaderente, riscalda a fuoco medio il petto di pollo a cubetti fino a doratura, quindi rimuovi eventuale grasso in eccesso.
Aggiungi il brodo vegetale e porta a ebollizione. Unisci le carote, la cipolla e il sedano, quindi fai stufare per circa 5 minuti.
Integra i pomodori pelati, i fagioli borlotti, la passata di pomodoro e il peperoncino di Cayenna, mescolando bene.
Porta nuovamente a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10 minuti.
Sciogli le proteine in polvere in un bicchiere d'acqua fredda e aggiungile alla zuppa, mescolando fino a completa integrazione.
Aggiusta di sale e pepe, guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Fagioli Portoghese Protein, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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