लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa zuppa di pesce leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia i filetti di merluzzo in pezzi regolari e condisci con un pizzico di sale e pepe.
In una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e rosola la cipolla e il peperone per circa 3-4 minuti, fino a quando sono morbidi.
Aggiungi l'aglio e cuoci per 1 minuto, mescolando.
Unisci i pomodori schiacciati, i cuori di carciofo, i capperi, le olive e il brodo di pesce.
Porta a ebollizione, quindi aggiungi il merluzzo e riduci il fuoco. Cuoci per circa 10 minuti fino a quando il pesce è cotto.
Aggiungi il succo di limone, la paprika affumicata e il peperoncino, mescolando bene.
Servi la zuppa calda, guarnita con un filo d'olio d'oliva, se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Pesce Turca Low Carb, Turca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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