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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Zuppa di Pollo Proteica, leggera e ricca di sapore, con tortilla croccante per un tocco di originalità!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, riscalda un cucchiaio di olio EVO e rosola il petto di pollo tagliato a cubetti per circa 5 minuti, finché non è dorato.
Aggiungi i pomodori pelati e il brodo di pollo, porta a ebollizione e poi riduci a fuoco medio.
Incorpora i fagioli neri e lascia cuocere per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi lo yogurt greco, il cumino, sale e pepe, mescola bene e fai cuocere per un altro paio di minuti.
Servi la zuppa calda, guarnita con avocado a cubetti, prezzemolo fresco e tortilla integrale spezzettata.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Pollo e Tortilla Low Fat, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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