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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa di vongole leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo nutriente e saporito!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un frullatore, unire la cipolla e l'aglio con un po' di brodo vegetale fino a ottenere un composto omogeneo.
In una pentola, riscaldare l'olio extravergine d'oliva e aggiungere il composto di cipolla e aglio, facendolo rosolare per 3-4 minuti.
Aggiungere le patate, il sedano, il sale e il pepe, quindi versare il brodo vegetale fino a coprire gli ingredienti. Portare a ebollizione e poi ridurre il calore, lasciando cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, o fino a quando le patate sono tenere.
Aggiungere le vongole e il prezzemolo, mescolando bene. Cuocere per altri 5-7 minuti, finché le vongole non si aprono. Servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Vongole III Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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