Tasty Table Diary

Könnyű, Mexikói

Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri il nostro brodo di pollo messicano light, ricco di sapori e ottimo per una cena leggera e nutriente!

Ezt a verziót választom

Idő

25m

Adagok

1 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

80g di petto di pollo a dadini
300ml di brodo di pollo senza sale aggiunto
30g di cipolla rossa tritata
1 spicchio d'aglio schiacciato
1/2 avocado maturo
1 cucchiaio di salsa messicana fresca
a piacere: succo di lime, peperoncino fresco tritato, sale e pepe

Elkészítés

1

In una pentola, scaldare un cucchiaino di olio extravergine d'oliva a fuoco medio.

2

Aggiungere i dadini di petto di pollo e rosolarli per circa 4-5 minuti fino a doratura.

3

Incorporare l'aglio tritato e mescolare per 30 secondi.

4

Versare il brodo di pollo e unire la cipolla tritata.

5

Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

6

Aggiungere la salsa messicana, il succo di lime, e regolare di sale e pepe.

7

Servire caldo, guarnendo con fette di avocado e peperoncino fresco.

Tápértékek röviden

320 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Étalkultúra

A(z) ... története Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb

Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb

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