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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro brodo di pollo messicano light, ricco di sapori e ottimo per una cena leggera e nutriente!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
In una pentola, scaldare un cucchiaino di olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungere i dadini di petto di pollo e rosolarli per circa 4-5 minuti fino a doratura.
Incorporare l'aglio tritato e mescolare per 30 secondi.
Versare il brodo di pollo e unire la cipolla tritata.
Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Aggiungere la salsa messicana, il succo di lime, e regolare di sale e pepe.
Servire caldo, guarnendo con fette di avocado e peperoncino fresco.
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Brodo di Pollo Messicano con Salsa Fresca Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
