Tasty Table Diary

Könnyű, Brit

English Tea Cake Low Carb

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
English Tea Cake Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Reinterpretazione monoporzione dei classici dolcetti britannici da té, rielaborati con farina di mandorle, eritritolo e proteine in polvere per mantenerli soffici e gustosi rispettando i macro dietetici senza rinunciare al carattere tradizionale inglese.

Ezt a verziót választom

Idő

24m

Adagok

1 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

Sostituzione farina raffinata con farina di mandorle (mantenendo umidità), zucchero con eritritolo, aggiunta di proteine in polvere per boost proteico e mantenimento della morbidezza britannica

Elkészítés

1

In una ciotola, monta 30g di burro ammorbidito con 8g di eritritolo fino a ottenere un composto cremoso e spumoso.

2

Aggiungi 1/4 di cucchiaino di estratto di vaniglia e amalgama bene.

3

Unisci 25g di farina di mandorle, 5g di proteine in polvere neutre e 1g di lievito, mescolando delicatamente con una spatola.

4

Trasferisci l'impasto in uno stampo per muffin singolo (o una tazza da forno piccola) leggermente unta, appiattisci leggermente e premi al centro 1 metà di noce precedentemente tostata.

5

Inforna a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura ai bordi.

6

Lascia riposare 2 minuti nel forno spento, poi estrai e fai raffreddare su griglia.

Tápértékek röviden

148 kcal

Calorie

5.2 g

Proteine

11 g

Carboidrati

11.5 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

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Étalkultúra

A(z) ... története English Tea Cake Low Carb

English Tea Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare English Tea Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare English Tea Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

English Tea Cake Low Carb

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Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

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