Tasty Table Diary

Könnyű, Indonéz

Kecap Manis High-

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
Kecap Manis High-

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri la nostra rivisitazione leggera della salsa Kecap Manis, perfetta per insaporire i tuoi piatti!

Ezt a verziót választom

Idő

20m

Adagok

1 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

15g di eritritolo
60ml di salsa di soia a basso contenuto di sodio
20ml di acqua
1g di anice stellato
1 foglia di alloro
5g di zenzero fresco grattugiato
1 spicchio d'aglio tritato finemente
10g di proteine in polvere neutre (opzionale)

Elkészítés

1

In un pentolino, sciogliere a fuoco medio-basso l'eritritolo finché non diventa leggermente caramellato, ci vorranno circa 3 minuti.

2

Aggiungere lentamente la salsa di soia, mescolando costantemente per evitare grumi.

3

Incorporare l'acqua, l'anice stellato, la foglia di alloro, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato.

4

Portare a ebollizione e poi abbassare la fiamma, lasciando sobbollire per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Se desiderato, aggiungere le proteine in polvere e mescolare bene fino a completa dissoluzione.

6

Filtrare la salsa con un colino fine e lasciarla raffreddare prima di trasferirla in un barattolo sterilizzato.

Tápértékek röviden

80 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

11 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

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Étalkultúra

A(z) ... története Kecap Manis High-

Kecap Manis High- è un piatto molto amato della cucina Indonesiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Kecap Manis High- un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare Kecap Manis High- in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Kecap Manis High-

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

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Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

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Cikkek és képzés

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Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

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Ricette per Dimagrire

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