Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1031765-no-knead-artisan-style-bread-Baking-Nana-1x1-1-19ce94727af14db4aa931c9eea589feb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta di un pane senza impasto, ricco di proteine e leggero, perfetto per il tuo pranzo sano!
Idő
1h
Adagok
6 adag
Szint
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
28 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una ciotola grande, mescola la farina integrale, il lievito secco e il sale. Aggiungi l'acqua tiepida e i semi di chia, se desideri, e mescola fino a ottenere un composto omogeneo e appiccicoso.
Copri la ciotola con un panno umido e lascia riposare a temperatura ambiente per 12-18 ore, finché l'impasto non raddoppia di volume e presenta bolle in superficie.
Infarina leggermente un piano di lavoro e trasferisci l'impasto, piegandolo su se stesso più volte per dargli forma.
Copri con un panno e lascia lievitare per un'altra ora.
Nel frattempo, preriscalda il forno a 220°C, posizionando una casseruola con coperchio all'interno.
Quando il forno è ben caldo, rimuovi la casseruola con attenzione e versa l'impasto, coprendo con il coperchio.
Cuoci per 30 minuti, poi togli il coperchio e cuoci altri 15-20 minuti fino a che la crosta non è dorata.
Sforna e lascia raffreddare su una griglia prima di affettare.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
No-Knead Bread a Francese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
