Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1031765-no-knead-artisan-style-bread-Baking-Nana-1x1-1-19ce94727af14db4aa931c9eea589feb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta di un pane senza impasto, ricco di proteine e leggero, perfetto per il tuo pranzo sano!
Χρόνος
1h
Μερίδες
6 μερίδες
Επίπεδο
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
28 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountIn una ciotola grande, mescola la farina integrale, il lievito secco e il sale. Aggiungi l'acqua tiepida e i semi di chia, se desideri, e mescola fino a ottenere un composto omogeneo e appiccicoso.
Copri la ciotola con un panno umido e lascia riposare a temperatura ambiente per 12-18 ore, finché l'impasto non raddoppia di volume e presenta bolle in superficie.
Infarina leggermente un piano di lavoro e trasferisci l'impasto, piegandolo su se stesso più volte per dargli forma.
Copri con un panno e lascia lievitare per un'altra ora.
Nel frattempo, preriscalda il forno a 220°C, posizionando una casseruola con coperchio all'interno.
Quando il forno è ben caldo, rimuovi la casseruola con attenzione e versa l'impasto, coprendo con il coperchio.
Cuoci per 30 minuti, poi togli il coperchio e cuoci altri 15-20 minuti fino a che la crosta non è dorata.
Sforna e lascia raffreddare su una griglia prima di affettare.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
No-Knead Bread είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Francese, με ρίζες στην παράδοση της Facile. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
