Panino al sesamo Low Carb

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere e il sale. Mescola bene per evitare grumi.

Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e l'olio extravergine d'oliva, quindi mescola energicamente fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

Forma un panino ovale di circa 8 cm e cospargilo con i semi di sesamo.

Posiziona il panino su una teglia rivestita di carta forno.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti, fino a quando risulta dorato.

Lascialo raffreddare su una gratella prima di servirlo.

In una ciotola, unire i fiocchi d'avena, le proteine in polvere e il sale.

Aggiungere l'uovo, lo yogurt greco e l'olio d'oliva, mescolando energicamente fino a ottenere un composto omogeneo.

Formare un panino ovale di circa 8 cm e spolverare con i semi di sesamo.

Posizionare il panino su una teglia rivestita di carta forno.

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, o fino a doratura.

Lasciare raffreddare su una gratella prima di gustare.

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il sale e i semi di sesamo. Mescola bene.

Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e l'olio d'oliva, quindi amalgama energicamente fino a ottenere un composto omogeneo.

Forma un panino ovale di circa 8 cm e spolvera la superficie con qualche seme di sesamo.

Posiziona il panino su una teglia rivestita di carta forno.

Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 12-15 minuti, fino a doratura.

Lascia raffreddare su una gratella prima di servire.