Tasty Table Diary

Könnyű, Mexikói

Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb

Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.

Mentés
Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri la nostra zuppa di taco leggera con pollo, ricca di proteine e sapore! Perfetta per un pranzo nutriente e saziante.

Ezt a verziót választom

Idő

1h 15m

Adagok

4 adag

Szint

Facile

Alapanyagok

400 g petto di pollo macinato
200 g pomodori pelati in scatola
150 g fagioli neri in scatola, scolati
150 g mais in scatola, scolato
1 peperone rosso, tagliato a dadini
1 cipolla piccola, tritata
1 litro di brodo vegetale
2 cucchiaini di spezie per taco
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe q.b
1 avocado, a cubetti (per guarnire)
ciliegino fresco (per guarnire)

Elkészítés

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.

2

Aggiungi la cipolla e il peperone, e cuoci per circa 5 minuti, finché le verdure non sono tenere.

3

Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a doratura, mescolando per sbriciolarlo.

4

Unisci le spezie per taco, i pomodori pelati, i fagioli neri e il mais, mescolando bene.

5

Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.

6

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 40-45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

7

Aggiusta di sale e pepe a piacere.

8

Servi la zuppa calda guarnita con avocado a cubetti e pomodorini freschi.

Tápértékek röviden

430 kcal

Calorie

35 g

Proteine

35 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Verziók összehasonlítása

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Étalkultúra

A(z) ... története Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb

Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Posso preparare Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Slow Cooker Taco Soup with Ranch Dressing Mix Low Carb

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