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Egészséges átalakítások
Kezdd az eredetivel. Aztán válaszd ki a tökéletes verziódat: Original, Low Carb, Protein vagy Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la Delizia Turca Light, un dolce proteico e senza carboidrati!
Idő
7m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
In una ciotola, mescola l'acqua con l'eritritolo e la gelatina in polvere, quindi lascia riposare per 2 minuti.
Riscalda la mistura in microonde per 2 minuti e mescola bene.
Incorporare le proteine in polvere al cioccolato, la farina di cocco e il cremor tartaro, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo monoporzione leggermente unto e lascia raffreddare in frigorifero per 45 minuti.
Una volta rassodato, sforma e taglia in cubetti con un coltello bagnato.
Passa i cubetti in un mix di eritritolo e cacao in polvere per una copertura golosa.
90 kcal
Calorie
7.5 g
Proteine
3 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Turkish Delight High- è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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