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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la Delizia Turca Light, un dolce proteico e senza carboidrati!
時間
7m
人数
1 人分
レベル
Facile
In una ciotola, mescola l'acqua con l'eritritolo e la gelatina in polvere, quindi lascia riposare per 2 minuti.
Riscalda la mistura in microonde per 2 minuti e mescola bene.
Incorporare le proteine in polvere al cioccolato, la farina di cocco e il cremor tartaro, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo monoporzione leggermente unto e lascia raffreddare in frigorifero per 45 minuti.
Una volta rassodato, sforma e taglia in cubetti con un coltello bagnato.
Passa i cubetti in un mix di eritritolo e cacao in polvere per una copertura golosa.
90 kcal
Calorie
7.5 g
Proteine
3 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Turkish Delight High- è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
