Tasty Table Diary

Mudah, Brasil

Brigadeiro Dessert Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Brigadeiro Dessert Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la versione fit del classico dolce brasiliano, leggera e ricca di proteine!

Pilih versi ini

Waktu

20m

Porsi

8 porsi

Tingkat

Facile

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

28 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, il cacao amaro, il dolcificante, l'uovo e il pizzico di sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Versa il composto in una teglia rivestita con carta forno.

3

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti, fino a quando il dolce non è ben cotto.

4

Lascia raffreddare completamente, quindi taglia a cubetti.

5

Passa i cubetti nel cocco grattugiato prima di servire.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Brigadeiro Dessert Protein

Brigadeiro Dessert Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Brasiliana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Brigadeiro Dessert Protein istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Berapa nilai gizi Brigadeiro Fit?

Setiap porsi mengandung sekitar 220 kkal, 15g protein, 20g karbohidrat, dan 8g lemak.

Bisakah saya mengganti yogurt Yunani?

Ya, Anda juga bisa menggunakan yogurt nabati atau yogurt rendah lemak lainnya sesuai selera.

Apakah dessert ini cocok untuk yang menjalani diet tinggi protein?

Tentu saja! Mengandung protein yang baik berkat yogurt Yunani dan bubuk protein.

Bagaimana cara menyimpan Brigadeiro Fit?

Anda bisa menyimpannya di kulkas dalam wadah kedap udara selama 3-4 hari.

Bisakah saya membuatnya lebih awal?

Ya, sangat ideal untuk disiapkan lebih awal dan dinikmati pada hari-hari berikutnya.

Brigadeiro Dessert Protein

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Brigadeiro Dessert Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.