La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale cestino di zucca, perfetta per una dolce pausa!
Waktu
48m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena con le mandorle tritate, il bicarbonato e un pizzico di sale.
Aggiungi l'uovo e l'olio di cocco, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 20 minuti.
In un pentolino, scalda la zucca frullata con il latte di mandorla, il miele e la cannella, mescolando per 5 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, quindi foderare uno stampo per tartine, rialzando i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18 minuti.
Una volta raffreddato, riempi il cestino con la crema di zucca e servi.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Cestino alla zucca adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
