Tasty Table Diary

Mudah, Filipina

Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge)

Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.

Simpan
Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge)

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la nostra ricetta di porridge di pollo proteico: un piatto sano, ricco di sapori e perfetto per un pranzo nutriente!

Pilih versi ini

Waktu

35m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

300 g petto di pollo, a cubetti
100 g riso integrale
1 l brodo di pollo
1 cipolla, tritata finemente
2 spicchi d'aglio, schiacciati
1 cm zenzero fresco, grattugiato
1 cucchiaio salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaio olio d'oliva
sale e pepe q.b
1 cipollotto, affettato per guarnire
succo di limone q.b

Cara membuat

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi cipolla, aglio e zenzero e fai soffriggere per circa 3 minuti, finché non diventano fragranti.

2

Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a doratura.

3

Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.

4

Aggiungi il riso integrale, riduci la fiamma, copri e lascia cuocere per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Una volta cotto, regola di sale e pepe e servi caldo, guarnito con cipollotto e un filo di succo di limone.

Nilai gizi sekilas

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge)

Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge) è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge) un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Arroz Caldo (Chicken Rice Porridge)

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →