Tasty Table Diary

Mudah, Lebanon

Chicken Shawarma

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Chicken Shawarma

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Versi Original

Scopri la versione leggera e proteica dello Shawarma di Pollo, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

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Waktu

40m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

500 g petto di pollo

Cara membuat

1

In una ciotola, mescola 2 cucchiai di aceto di mele, 150 g di yogurt greco, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaino di paprika, 1 cucchiaino di cumino, sale e pepe a piacere.

2

Aggiungi il petto di pollo tagliato a strisce e mescola bene per ricoprire. Lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

3

Preriscalda il forno a 180°C.

4

Disponi il pollo marinato su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 20 minuti, girando a metà cottura.

5

Nel frattempo, prepara la salsa mescolando 100 g di yogurt greco, succo di 1 limone, 1 spicchio d'aglio tritato, e un pizzico di sale.

6

Una volta cotto, affetta il pollo e servilo con pomodori a cubetti, cetrioli e insalata in un wrap di farina integrale.

7

Completa con la salsa allo yogurt e arrotola il wrap.

Nilai gizi sekilas

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

22 g

Carboidrati

18 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Chicken Shawarma

Chicken Shawarma è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Shawarma un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Chicken Shawarma in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Shawarma

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