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Mudah, Lebanon

Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb

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Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb

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Versi Original

Scopri la freschezza delle patate al cilantro e aglio, una versione light e ricca di sapore perfetta per il tuo pranzo.

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Waktu

30m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

600 g di patate a pasta gialla
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
2 spicchi d'aglio, tritati
1 mazzetto di coriandolo fresco, tritato
succo di 1 limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
sale q.b

Cara membuat

1

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

2

Lava le patate e tagliale a cubetti di circa 2 cm.

3

In una ciotola, condisci le patate con l'olio, il sale e il cumino, mescolando bene.

4

Distribuisci le patate sulla teglia e cuocile in forno per circa 20 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando saranno dorate e croccanti.

5

Nel frattempo, in una padella antiaderente, scalda un cucchiaio d'olio e aggiungi l'aglio tritato, facendolo rosolare per un paio di minuti.

6

Aggiungi il coriandolo tritato e mescola per un minuto.

7

Quando le patate sono pronte, uniscile alla padella con l'aglio e il coriandolo, poi spruzzale con il succo di limone.

8

Mescola bene e servi caldo, decorando con un po' di coriandolo fresco.

Nilai gizi sekilas

360 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

54 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb

Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cilantro and Garlic Potatoes Low Carb

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