Tasty Table Diary

Media, Italia

Cinnamon rolls

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Cinnamon rolls

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Cinnamon rolls soffici e profumati ma leggeri: impasto integrale con proteine in polvere, glassa yogurt greco invece della crema al formaggio. Un dolce fit che non rinuncia al gusto della cannella caramellata.

Pilih versi ini

Waktu

1h 5m

Porsi

10 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

28 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

In una ciotola tiepida, sciogliere il lievito nel latte a 37°C. Aggiungere i tuorli e 15 g di miele, mescolare bene.

2

In una terrina capiente, unire le due farine e il sale. Versare il composto di latte e lievito, aggiungere 20 g di burro ammorbidito e impastare per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e elastico.

3

Formare una palla, metterla in una ciotola leggermente unta, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare a temperatura ambiente per 2 ore fino al raddoppio del volume.

4

Trasferire l'impasto su un piano infarinato, stenderlo delicatamente con un mattarello fino a formare un rettangolo di circa 40×30 cm.

5

Spalmare uniformemente 25 g di burro morbido, cospargere 10 g di miele e 4 g di cannella macinata.

6

Arrotolare l'impasto partendo dal lato più lungo, quindi tagliare il cilindro in 10 fette di circa 4 cm di larghezza.

7

Posizionare le fette in uno stampo da 22 cm di diametro leggermente unto, distanziandole leggermente.

8

Coprire con un canovaccio e lasciare riposare per 1 ora a temperatura ambiente.

9

Preriscaldare il forno a 190°C. Cuocere per 20-22 minuti fino a doratura leggera.

10

Mentre i roll cuociono, preparare la glassa: montare insieme yogurt greco, ricotta light, 2 g di estratto di vaniglia e 5 g di miele fino a ottenere una cremina liscia.

11

Estrarre dal forno e lasciare raffreddare per 5 minuti, quindi distribuire la glassa sulla superficie. Servire tiepidi.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Cinnamon rolls

Cinnamon rolls adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Cinnamon rolls istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Cinnamon rolls lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Cinnamon rolls

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cinnamon rolls

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.