食の文化
ストーリー: Cinnamon rolls
Cinnamon rolls は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Cinnamon rolls soffici e profumati ma leggeri: impasto integrale con proteine in polvere, glassa yogurt greco invece della crema al formaggio. Un dolce fit che non rinuncia al gusto della cannella caramellata.
時間
1h 5m
人数
10 人分
レベル
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola tiepida, sciogliere il lievito nel latte a 37°C. Aggiungere i tuorli e 15 g di miele, mescolare bene.
In una terrina capiente, unire le due farine e il sale. Versare il composto di latte e lievito, aggiungere 20 g di burro ammorbidito e impastare per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e elastico.
Formare una palla, metterla in una ciotola leggermente unta, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare a temperatura ambiente per 2 ore fino al raddoppio del volume.
Trasferire l'impasto su un piano infarinato, stenderlo delicatamente con un mattarello fino a formare un rettangolo di circa 40×30 cm.
Spalmare uniformemente 25 g di burro morbido, cospargere 10 g di miele e 4 g di cannella macinata.
Arrotolare l'impasto partendo dal lato più lungo, quindi tagliare il cilindro in 10 fette di circa 4 cm di larghezza.
Posizionare le fette in uno stampo da 22 cm di diametro leggermente unto, distanziandole leggermente.
Coprire con un canovaccio e lasciare riposare per 1 ora a temperatura ambiente.
Preriscaldare il forno a 190°C. Cuocere per 20-22 minuti fino a doratura leggera.
Mentre i roll cuociono, preparare la glassa: montare insieme yogurt greco, ricotta light, 2 g di estratto di vaniglia e 5 g di miele fino a ottenere una cremina liscia.
Estrarre dal forno e lasciare raffreddare per 5 minuti, quindi distribuire la glassa sulla superficie. Servire tiepidi.
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食の文化
Cinnamon rolls は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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