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Mudah, Jerman

Easy Plum Cake Low Fat

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Easy Plum Cake Low Fat

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Versi Original

Scopri il Plum Cake Proteico e Light, un dolce delizioso e sano, perfetto per ogni occasione!

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Waktu

55m

Porsi

8 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

200 g di farina di avena
50 g di yogurt greco magro
3 uova
70 g di dolcificante naturale (stevia o eritritolo)
200 g di prugne fresche
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di cannella in polvere
20 g di olio di cocco

Cara membuat

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia di 24 cm con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con il dolcificante fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di cocco fuso, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di avena, il lievito, il sale e la cannella. Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

5

Versa l'impasto nella teglia e livellalo.

6

Taglia le prugne a metà e disponile sulla superficie dell'impasto, con il lato tagliato verso l'alto.

7

Cuoci in forno per 35-40 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare prima di servire.

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

9.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Easy Plum Cake Low Fat

Easy Plum Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Easy Plum Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Easy Plum Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Easy Plum Cake Low Fat

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