Tasty Table Diary

Media, Amerika

Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Gusta queste deliziose enchiladas di pollo in una versione leggera, ricca di proteine e con una salsa mole più sana e leggera!

Pilih versi ini

Waktu

1h 10m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

430 kcal

Calorie

36 g

Proteine

34 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

In una padella grande, scalda l'olio d'oliva e fai soffriggere la cipolla e l'aglio fino a quando non diventano traslucidi. Aggiungi il pollo a cubetti, il sale e il cumino; cuoci fino a doratura, circa 8-10 minuti. Aggiungi i peperoni e il brodo di pollo, copri e lascia sobbollire per circa 20 minuti.

2

In un frullatore, unisci i pomodori tritati, il cacao amaro e il peperoncino guajillo. Aggiungi un mestolo di brodo di cottura del pollo e frulla fino a ottenere una crema liscia.

3

Riscalda le tortilla di mais in una padella antiaderente per 1-2 minuti per lato.

4

Riempi ogni tortilla con il composto di pollo, arrotolale e disponile in una teglia.

5

Versa la salsa di mole preparata sopra le enchiladas e cuoci in forno a 180°C per 10-15 minuti.

6

Servi le enchiladas calde, guarnite con coriandolo fresco.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein

Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Enchiladas di Pollo con Salsa di Mole Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.