La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali Kabob Rolls Greci, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
440 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola il petto di pollo macinato con le zucchine grattugiate, la cipolla rossa, i pomodori secchi, l'aglio, il prezzemolo, l'origano, il rosmarino, sale e pepe.
Stendi il composto di carne su una tortilla integrale in uno strato uniforme e arrotola strettamente.
Avvolgi il cilindro in pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.
Rimuovi la pellicola e affetta il cilindro in rotolini spessi circa 2 cm.
Disponi i rotolini sulla teglia e spennella con un po' d'olio d'oliva.
Inforna per 15 minuti, girando i rotolini a metà cottura.
Servi i kabob con yogurt greco magro come condimento.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Kabob Rolls Greci Low Carb adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Greca, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
